In der heutigen Podcastepisode spreche ich mit meiner lieben Kollegin Dr. Franziska Rudolph. Franziska ist nicht nur Ärztin, Visionärin und Business Coach, sondern auch dreifache Mama. In diesem inspirierenden Interview erfährst du mehr darüber wie Franziska ihre Vision gefunden hat und diese auf gesunde Art und Weise mit ihrer Rolle als Mutter vereint. Zur Orientierung findest du unten Zeitstempel.

Außerdem erfährst du in dieser Podcastepisode …

✨ warum es so wichtig ist, sich als Mama nicht selbst zu verlieren.

✨ warum auch das Mamasein ein Prozess ist und inneres Wachstum Zeit kosten

darf.

✨ warum bewusste Entscheidungen für dich als Frau so wichtig sind.

✨ was die eigene Vision zu leben mit Selbstfürsorge zu tun hat.

✨ warum Franziska Freiräume statt Routinen im Alltag braucht.

Teil I 0 min. – 13:34 min.: Wer ist Franziska Rudolph?

Teil II 13:35 min. – 20:30 min.: Mama sein und Frau bleiben

Teil III 20:31 min. – 25:49 min.: über den Mut zu scheitern

Teil IV 25:50min. – Ende: nochmal schwanger als erfahrene Mama

Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview ermutigt und inspiriert auch deine eigenen Ziele und Träume nicht hintenanzustellen, sondern kreative Wege zu finden, diese in deinen Mama-Alltag zu integrieren.

Welche Träume und Ziele hast du, an die du vielleicht bisher nicht geglaubt hast?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere gerne auf Instagram @dr_miriam_haerlein oder auf dem Blog.

Deine Miriam

AKTUELLE ANKÜNDIGUNG

17.3.2022 Online Event mit Hebammenpraxis Otterberg
⭐ Interaktiver Impuls-Vortrag mit Austausch ⭐

Die ersten 1000 Tage mit deinem Kind:
wie du durch achtsame Sprache dich selbst und dein Kind liebevoll regulierst

Datum: 17.03.2022
Uhrzeit: 20 – 22 Uhr
Preis: 14 Euro
Teilnehmerzahl: begrenzt

Mehr Infos zur Veranstaltung und zur Anmeldung: https://drmiriamkirchhof.com/events/

Hier gehts zur Veranstaltung auf Facebook: https://fb.me/e/2QdbjfJ6K

Kontakt Dr. Franziska Rudolph

https://www.drfranziskarudolph.de/linksammlung/

E-Mail: team@drfranziskarudolph.de

Instagram: drfranziskarudolph

Podcast: frech, frei & wunderbar

https://podcasts.apple.com/de/podcast/frech-frei-wunderbar/id1538339806

Hier kannst du die Podcastfolge auf deiner Lieblingsplattform anhören: 

Schreibe mir gern, wenn du Fragen oder Themenvorschläge rund um das Thema individuelle Gesundheitsfürsorge & Stressmanagement für Mamas hast!

E-Mail: hallo@drmiriamkirchhof.com

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gern mit Freundinnen, deiner Familie und anderen Mamas – damit wir gemeinsam mit unseren Kindern wachsen und einfach gesund Mama sein können!

Du möchtest keine Episode verpassen? Dann abonniere den Podcast auf iTunes und bekomme immer direkt Bescheid, wenn ein neuer Podcast veröffentlicht wurde.

Starte JETZT mit deiner Mama Care!

Hier geht es zur Mama Care to go App:

Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.independence284.pd6vmeis2f3w1&hl=de&gl=US 

Apple Store: https://apps.apple.com/co/app/mama-care-to-go/id1567862429

Unterstützung & Inspiration und Austausch mit anderen Mamas:

Mama Care Ladies What´s App Gruppe: https://chat.whatsapp.com/H2lNB50ew2y3aTmTNvteMX

Mama Care Community:
https://www.facebook.com/groups/mamacarecommunity/

Kostenloses Mama Care Journal: https://drmiriamkirchhof.com/mamacarejournal/

Mama Care Impulse & Tipps für deinen Mama Alltag:

Mama Care Newsletter: https://drmiriamkirchhof.com/newsletter/

Mama Care Website: https://drmiriamkirchhof.com

Get in touch & connect:

Mama Care auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRxGHELsXqjHJ2FooH4O0Xg