In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Jessica Klebe. Jessica ist Fachärztin für Innere Medizin, Gesundheitscoach, Instagram Doc und 2-fache Mama. Jessica ist nicht nur eine ganz besondere ärztliche Kollegin, sondern auch eine sehr inspirierende Frau und Power...
#2 Mental Load, Stress & Erschöpfung adé – die 6 ersten Schritte deiner Mama Care
In dieser Podcast-Episode erfährst du, mit welchen 6 Schritten du mit deiner Mama Care starten kannst. Diese 6 Tipps basieren auf der Mind-Body Medicine und dem Yoga und stammen aus meinem Online Programm „Mama Care for Mind & Body“, einem ganzheitlichen...