Herzlich Willkommen!
Mit meinen Blogbeiträgen und Podcastfolgen möchte ich frischen Wind in Deinen MAMA Care Alltag bringen, Dich inspirieren und dazu einladen, einmal die Perspektive zu wechseln und spannende Themen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Meine Podcastfolgen stehen Dir zudem auch auf YouTube und in der Mama Care to go App zur Verfügung.
Erfahre mehr zum Mama Care Podcast & Blog
Im MAMA Care Podcast und Blog zeige ich Dir, wie Du Dir in den ersten 1000 Tagen mit deinem Kind immer wieder kleine Auszeiten im Mama Alltag gönnen, Dein Stresslevel regulieren und Deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für Dein Kind so unglaublich wichtig.
Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch Deiner Familie und Deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.
Lass Dich inspirieren durch alltagstaugliche Tipps und Empfehlungen für den Mama-Alltag, spannende Interviews mit Experten aus den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, Mind-Body Medizin, Yoga und kindliche Entwicklung. Außerdem erwarten Dich alltagstaugliche praktische Übungen für zwischendurch, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.
Ich würde mich unheimlich freuen, wenn Du ein wenig in meinem Blog stöberst oder den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung bei Itunes hinterlässt!
Wenn Du Fragen, Wünsche, Feedback oder Anregungen zu neuen Themen hast, melde Dich gern bei mir.
Hier geht es zum Kontaktformular.
Deine Miriam
Podcastepisoden
&
Blogartikel
#0 Intro: Was erwartet dich im Mama Care Podcast?
Working Mom, alleinerziehend, Mental Load oder Stress im Familienalltag? –der Mama Care Podcast hilft dir, entspannt deinen Mama-Alltag zu meistern! Hallo und herzlich Willkommen hier im Mama Care Blog und zum ersten Beitrag des Mama Care Podcasts für deine gesunde...
Das Podcast Archiv
Viele wertvolle Episoden rund um die Grundlagen von MAMA Care sowie spannende Interviews sind bereits in meinem ersten Podcast „Healthy Parents crazy minds“ erschienen. Du kannst sie zwar nicht über die Such- & Archivfunktion oben finden, aber sie stehen Dir nach wie vor in einem separaten Podcast Archiv zur Verfügung!
Zudem findest du im Archiv exklusive, bislang nicht veröffentlichte Episoden, wie englische Interviews mit Experten aus Amerika!
Die Folgen des Podcast „Healthy Parents crazy minds“ kannst Du auch in einer Playlist auf YouTube ansehen oder in der Mama Care to go App anhören!
MAMA Care to Go – App:
Die Mama Care to Go – App enthält die Inhalte des Mitgliederbereichs inklusive kostenloser Tools zum Schnuppern und alle Folgen des Mama Care Podcasts.
Downloaden kannst Du die App hier:
Höre den Mama Care Podcast überall & unterwegs!
Fragen zum Podcast?
Was ist ein Podcast?
Wie kann ich den Mama Care Podcast anhören?
Wie kann ich den Podcast kostenfrei abonnieren?
Wie kann ich dich und den Podcast unterstützen?
Alle Antworten auf diese Fragen findest du hier: